- 注目の話題
- 大人のみなさんに聞きたいです。 中学生から学校でいじめられてる、自傷してしまう。odをしようか考えている。自殺も考えてると相談されたら、迷惑ですか?そういうこ
- 小5息子の担任の言葉に恐怖を感じます。「反省してるかどうか見るから。覚えておけよ」 だそうです。昨年度の担任は「ギャングエイジなので沢山失敗して下さい」と許して
- 少人数の職場での挨拶無視ありがとう無視返事無視等が原因で精神的にしんどくなり体調不良になりました。退職の話をした際上司にこの事を伝え「とりあえず今月末までにして
この腰痛は一体・・・?
なんでしょう😭
毎朝布団で目が覚め身体を起こそうとしても、腰が痛くて起き上がれません😭
目が覚めてから身体の向きを変えるだけにも5分くらいかかります😫
少しずつ少しずつ痛みに耐えながら動かして向きを変えて仰向けになったら
そこからまた10分くらい向きを変えて腰を慣らす?ようにしないと起き上がれなです😭
そこさえ我慢すれば日常には痛みもなく普通に過ごせるのです
毎朝が辛いです・・・。体系はぽっちゃり通り越してます😥
世の中の太っちょさんが全員こうだとは思えないんですよね
病院へ行く前に自分の症状がなんなのか知りたくてスレ立てました
何なのかわかる方お願いします😫
新しい回答の受付は終了しました
多分、ヘルニアじゃないのかな?早急に病院で薬を貰って治して下さい。俺もヘルニア持ちで、痛い時は、主さんみたいにベッドから中々起きれない時がありました。
酷くなると、歩くのも困難になってしまう可能性もあるので、早めに行った方がいいと思います。
後、軽めに腹筋の運動がおすすめです。体を動かしていれば腰痛の痛みもきっと忘れてますよ。
お大事に。。
私はヘルニアをもっています。
私も朝起きる時や、寝返りをする時など腰が痛くて起き上がるのも辛いです。主さんと似てます。私は運動不足もあるみたいで、体が運動出来ない状態で、カチカチみたいなので…
それで腰にきてる可能性もあります
腰にも負担をかけてたりすると痛みがでてきますよ。後、姿勢が悪かったり…私もぽっちゃりしています。お腹の筋肉などをつけたりストレッチをした方がいいみたいです。右や左足にしびれなど痛みはありませんか?
一度病院の方へ行かれた方がよいかもしれませんね(∋_∈)
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧