パニック障害および神経症について語る場

元の原因ですか・・・。それが分かればもっとポジティブに生きることが出来るような気がしますが、残念ながら自分でもよく分かりません💦ただ、昔から、仕事に対しては真面目で責任感が強く、働いていたときは引きこもったりはしなかったのですが、ストレスに押しつぶされたのでしょうか、とうとうパニック発作をおこしてしまい、仕事は辞めました。いまは一応臨床心理士の資格をとるべく勉強中なのですが、なかなか・・・。

適応障害ですか・・・。逆に質問してしてもいいですか？原因は何ですか？強いストレスを感じてしまう何かがあるのでしょうか？