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この性格なおしたいです

No.7 10/01/01 14:41
♂35歳 ( fQIoCd )
あ+あ-

ご自身の人生を振り返ってみて、本当はこうなりたかった、こうしたかったなど、後悔してるような事はありませんか?

本当の気持ちを抑圧していたりすると、それがストレスとなってイライラの原因になったりするようです。
「嫌なこと」を受け入れて我慢するのではなく、受け止めて自分の気持ちを整理するようにしてみましょう。

「ありがとう」という感謝の気持ちと、相手を思いやる心を忘れないように😄きっと大丈夫ですよ!

7回答目(14回答中)

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