注目の話題: 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

妊娠中…体重管理が…💧💧💧

No.11　10/04/23 14:55
通行人2 ( 36 ♀ ) あ+あ-

再レスです😃
確かに体重計みたら凹んでましたね😂
私もアレルギーの事は聞いてましたが常識の範囲なら問題ないようですよ😁
ヨーグルトが苦手ならお好み焼きはどうかな❓ キャベツやもやしをレンジでチンしてかなり水っぽい小麦粉で野菜を絡める位の少ない量で混ぜて焼くだけ☝ ソースは今カロリー少ないのがあるし😃 お腹いっぱい食べたい時はこれで乗り切りました😁フライパンにいっぱい作って食べても200カロリーいかないから🙌
私も毎日はいってないなぁ😁基本ずぼらです💦 室内でWIIを軽く汗かくくらいしてました😁
家で時間ができたからケーキ作り（簡単なの）を始めて、甘いもの食べたい時はカロリー0の甘味料やカロリーハーフのバターなんかを使って市販のお菓子よりカロリー少な目を作って食べたりで☺
食べる為の努力はおしまなかったな(笑)
病院で便秘薬貰っても何百円なもんですよ😃

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