妊娠中…体重管理が…💧💧💧

あまりに便秘が酷いようなら産科の先生に相談すると、妊婦さんでも使える薬を貰えます。

後は、和食中心でおやつは、お芋やおむすびなどはいかがです？
お菓子より、腹持ちが良いですよ。


私も、次男がお腹に居るときに、長男が１ヶ月入院し、ストレスから体重増加が凄かったです💦

先生は、怒りませんでしたが看護師さんから、笑いながらダメだし…

でも、安産で分娩室に入り、15分で産まれました☺

その後は、戻りが悪く三年経った今でも、お腹に肉が…