夜ご飯を作っていません

私も心身共に病気ですが、子供達の為ほとんど毎日作っています。

と言っても手抜きが多いですよ、しんどい時は、基本ご飯があれば子供達は勝手に食べてくれますし…。

毎日ご飯を炊いて、冷蔵庫に卵（卵かけご飯）納豆（納豆ご飯）明太子、梅干し、キムチ、海苔の佃煮を常備しています。

焼くだけギョーザ、スパゲティを茹でて市販のソースをかけるだけ、ご飯を炊いてちらし寿司の素を混ぜるだけなど。

カレー、シチュー、ハヤシライス、冬のおでんは多めに作り２日は食べさせるし😁１週間に１回は野菜炒め入りのインスタントラーメンです。


あと調味料は塩コショウ、ガーリックパウダー、中華あじ、ウェイパー、砂糖、醤油、麺つゆ位があれば大概の料理はイケますよ。

みんな辛い事が色々あっても自分なりに頑張っています。

主さんもお子さんの将来のことなど考えて心労が重なって大変な思いをされているでしょうが、少しずつでも食事を作ってみて下さいね、頑張って😊