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妊婦のダイエット
No.7 10/07/21 12:58
お礼
お礼/
皆さんありがとう
ございます(^-^)
１日３食バランス
良くが一番良いと
分かってはいるの
ですが…
運動をしていても
体重が増える恐怖
には勝てなくて💧
朝昼は通常の量で
栄養を１日分採れる
よう考えています
産院からは１０kg
の増量を目安にと
言われていて臨月の
今現在は５kg増です
貧血等も注意されず
にきました
入院時については
アドバイス通り
お医者さんに相談
したいと思います
色々な意見が伺えて
参考になりました✨
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