注目の話題: 一人でも大丈夫ってスゴいな。俺は一人だとめちゃくちゃ寂しいぞ誰かと話ながらめしを食いたい; ３３歳の女です。私は恥ずかしながら、この歳で、まだ独身で実家暮らしです。因みに私は双子で妹の方なのですが姉も、まだ私と一緒で独身実家暮らしです。今、父と母、姉と; 話している途中で、長い間じっと顔を見てくる人がいます。職場の人です。横並びで話していると見られていることに気づかずに反応が遅れることがあるのですが、私が反応する

体質改善したい

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悩める人（ 28 ♀ ）
10/10/11 15:41(最終更新日時)

食べてもすぐにお腹が減り、お腹が減ると立ちくらみや、かなりフラフラします。ところが食べても栄養をあまり吸収していない気がします。便秘は縁知らずでどちらかというと子どもの頃から食べたらすぐトイレ→下し気味です(汚い話でｽｲﾏｾﾝ💦)
上半身は薄くｶﾞﾘｶﾞﾘです。
とにかく体力をつけたい・・・というか食料の吸収率を良くしたいのですが、そういう事に詳しい方いらっしゃらないでしょうか？