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パニック障害克服したい

No.17 11/02/13 10:05
匿名 ( IyNiCd )
あ+あ-

自家中毒起こしているだけ!パニック起こして死んだ人は居ない!あるがままを受け入れる。
自分の場合は小さなお祈り(気休めだけど)を何度も心の中で唱えて神様(神様は見たり聞いたりした事は無いけど鰯の頭でも神様にして)に全てを委ねる。
これで克服しました。

17回答目(25回答中)

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