注目の話題: ご飯は左って今じゃ一般的じゃないんですか？主人に配膳を頼んだらご飯と汁物の位置が左右こだわり無くバラバラです。その都度ご飯は左だよ〜と指摘していたら; 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。; 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。

早めに痩せたい。

No.26　11/06/13 06:49
通行人 ( ♀ okguCd ) あ+あ-

カロリー計算については携帯でも十分調べられますよ！GoogleとかYahoo!で検索して見て下さい。

今は結構食品の裏書きにもカロリーが載ってますので、私は必ず見ています。

コンビニのお弁当なんかはどれも高カロリーばっかりです。一つで1000カロリー超えなんてざら！
どうしても食べたい時は、ご飯もおかずも全部半分ずつ食べて後は残すようにしていました。

カロリー表示の無い物や調べられない物は口にしないぐらいの徹底ぶりでしたよ！
そのかいあって－37キロ減の47キロです。

とにかく努力あるのみです！

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