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PMS(月経前症候群)？が辛い

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悩める人（ 31 ♀ ）
11/12/30 01:52(最終更新日時)

出産してから５年、生理前や生理中、生理後に必ず体調を崩すようになり、１年のうち半分以上は寝込んでいる状態が続き困っています。

頭痛、喉の痛み、リンパ腺の腫れ、声枯れ、体の痛み怠さ、熱も時々でます。あまりにも続くので甲状腺など色々検査してみたところ特に以上はなしでした。

妊娠前にはほとんど生理時に悩みがなかったので余計に辛いです😩

母一人子一人の生活で、あまりの体の怠さに子供に八つ当たりしたり、遊んであげれず不敏です😩

昨日は特に子供がわがまま言いたい放題で腹が立ち、首をしめかけました…

普段ならなんてことないことに腹が立ち、いつか子供をどうにかしてしまいそうで怖いです。

同じような方何か対策を教えて頂きたいです🙇