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ダイエットについて

No.4　12/04/21 10:15
お礼

レスありがとうございます。
今、下宿をしていてそこでは朝食と夕食(今は夕食は断ってます)が出るのでなかなか自分で料理はしないんですよね💧おにぎりを作るくらいです💦
下宿でご飯が出ない休日は朝はビスケットやクッキーと牛乳、昼はおにぎりとスープという感じです。
ウォーキングというか学校から駅までの徒歩という感じです。他には思い出した時や学校から帰ってきて疲れていない時に腹筋をやったり縄跳びを何回かやったりしてます。
まだ１ヶ月も経ってないのですぐ効果が出ないのかもしれないのですけど💦

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