ダイエットについて

レスありがとうございます。

職業柄、不定期な勤務体制やらストレスやらでここ数年で過食に走ってしまいましたが、入籍を機に転職し規則正しい生活が取り戻せ、少し運動を取り入れただけで簡単に２キロはやせました。

しかし長い時間かけて身に付けた肉は、追加で落とすのにもう少し時間がかかりますね💦ドレスまではあと１年あるし、焦らないようにします。

やっぱり陸よりプールのほうが痩せやすいんですね。時間配分はプールを増やしてみます。そしてプールメインはウォーキングにします。バシャバシャ泳ぐほうが楽しいのは楽しいんですけど、…肩幅はいりません💦

ワンピースは、痩せて見えるテラテラ生地やシンプルカラーを選ぶのですが、私が着てみたいのが上がｷｭｯ下がフワッとなんです。この前試着したら、お団子ちゃんみたいにでした。垂れるのは嫌なので、小さくなるのは諦めて張りのある乳を目指そうかな…😱。。。