お弁当の中身

自分は嫌いな物でもバランス等 考えて 彼の弁当は作らないとね(^_^;)

・ほうれん草、コーン、ハム(ベーコン)
のバター炒め
・アスパラのベーコン巻き
・ミニトマトのベーコン巻き
・オムレツ

赤の食材って中々
なくて難しいですよね。
因みに スライスチーズなのですが
使い方によっては
作った時の見た目と食べる時(作ってから時間が経った時)
と変わる場合があります。
作る側は 作った時しか分からないけど
食べる時も 考えないと だから 更に難しいですよね(^_^;)
それで スライスチーズは 他のおかずの
熱を冷まして入れても溶けます。
オフィスの暖房、車や電車の暖房でも。

それから
・ハムのマスタード挟み
ハムにマスタードを塗り 少し焼いて
クルクルっと巻き
留めます。
嫌いかもしれないけど
プチトマトと ウズラの卵を 交互にピックに刺したり。