No.81 14/02/10 20:35 通行人81 ( ♀ ) あ+あ-
産後クライシス ですね 主さん、短くても約1ヶ月ほどですが2~3時間おきに睡眠と起床の繰り返しに堪えれますか? 夜間の起床時間は約30分ほどとします。夜九時に一旦床につきます。その後0時に起床して30分起きていてください。次は夜中の3時頃にまた起床して30分起きていてください。 そして主さんの言う5時に起きてください。 今子育ての何を手伝えばよいかわからない主さんにはもってこいのトレーニングです。
新しい回答の受付は終了しました
お悩み解決掲示板 板一覧
心の悩み(2085)
家庭・家族の悩み(581)
職場・仕事の悩み(805)
恋愛/30才以上の悩み(456)
恋愛/29才以下の悩み(589)
恋愛/17才以下の悩み(234)
50才以上の悩み全般(110)
身体の悩み(340)
育児の悩み(169)
性の悩み(264)
お金の悩み(133)
介護の悩み(34)
友人の悩み(279)
学校の悩み(269)
その他の悩み(831)
質問(2341)
おしゃべり(707)
つぶやき(2238)
ミクル(姉妹サイト)
しごとチャンネル(姉妹サイト)
ミクルへ
しごとチャンネルへ
マイページ
登録情報