子供を一時保護されてしまった

ありがとうございます。

育成しながらイライラの発散の仕方を考えていなかったので(子供がいない時の発散ばかり考えてしまっていました)改めて改善方を考えようと思います。

先日本屋に行って育成の本を二冊ほど購入しました。
直すべき所が沢山あり、反省しております。

病院は、精神科がいいでしょうか？
児童相談所に相談して何かに行くか聞くべきですか？