注目の話題: 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪; 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。

脚やせオススメ

回答3 + お礼3　 HIT数 1728 あ+ あ-

悩める人
14/12/13 22:13(最終更新日時)

昔から足がとても太いのがコンプレックスです。上半身は太くないけど、下半身がどっしりしていて、実際より太って見られます。。。(洋ナシ型体型？)

ネットで「脚やせストレッチ」など検索して実践してみますが、あまり変化がありませんでした。着圧タイツも使用しますが、足全体の丸さが残って効果がないようです。

何か効果的なストレッチや運動はありませんか？ウォーキングなどは時間なども教えていただけると有難いです。