鬱病、失業、失恋で絶望しかありません(;_;)

こんばんは。私も同じ経験あります。今もややその傾向にあるので
気持ちわかるのでレスしました。その年齢で3社の転職は少いほうで
頑張ったのがよく分かります。今無職なら尚更辛いかと思います。
私の方は今年の春からテレホンレディーを始めて色々楽しく話してる
うちに自分の病気など忘れて今は薬ものんでません。無理には勿論
進めませんがネットで検索してチラ見するくらい良いかもです。
キッカケは鬱の友達の誘いでした。あと本で「心療内科に行く前に食事を
変えなさい」も良かったらNET検索したら数ページ無料で読めます。
先ずは参考まで(^^)