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鬱病、失業、失恋で絶望しかありません(;_;)
31歳♀です。
10年前に一度鬱病になり、少量の薬でなんとか事務職の仕事頑張ってました。人よりどんくさいので努力し一生懸命やっていましたが、こちらがサボっているように見られる、といじめに合ったり、要領いい人から仕事増やされたり、都度職場変えましたが3社目、鬱病悪化して退職しました。
この際根気よく完治するぞ！と色々な治療をし、ようやく改善してきた所でした。
そして2年前から付き合ってた彼がいました。私の事も理解してくれ、結婚しようと言ってくれ、とても優しい彼でしたが、今月、途上国に海外赴任を言われ、辛い道になるから別れようと言われました。今の私に海外サポートが務まるわけないし、しょうがないことです。。
やっと回復期まで頑張ったのが、失恋のショックで、また絶望に突き落とされました。
一生懸命頑張っても何一つ上手くいきません。親も年老いてきて、毎日申し訳なくて、先が見えず私が何か悪い事をしたのか、これ以上何をすれば幸せになれるのか。やり場の無い悲しみで、苦しいです、、、(;_;)
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今まで辛い環境のなか、病気も改善してきて主さんが信頼出来る大切な人
ができた上での今回の出来事・・。
悲しくなるのは当然ですし、しばらくは引き摺ってしまうとは思いますが
主さんが努力して克服できたように、また前向きに生きることで
良いことが起きると思います。
失恋のショックはしばらく続くと思うけど、時が解決するものです。
彼とは元々「縁」がなかったと思いましょう。
30代前半なら、まだ人生はこれからですよ！親のためでなく、自分のために生きることを考えてください。
大事なものをなくすのはツラいよね。
自分も、鬱で仕事に恋人に友達を無くしたかな。
残ったのは家族と1人だけ、病気の事を話しても引かないでいてくれる人がいて、その人だけが友達です。
今は 良くなって、家族と その1人の友人以外 何もないところから、自分の好きな物や大事なものを1から集めてるよ。
無くした時はツラいけどさ、何もないところから 新しく大事なものを作るのも悪くないかなって思う。
主さんも、誰も悪くないよ。
残ってるものには感謝して、無くなったところには、新しく自分の大事なものを置いていくといいと思うよ。
24歳♀です。
鬱病とまで診断はされた事はありませんが、昔から精神的に弱いところがあります。
仕事でもちょっと上司からキツく言われたり、大きな失敗をするともうダメです。今年、社会人三年目になりますがもう既に二回の離職経験ありです。今年の２月からは仕事をしていません。一度、３月に心機一転と思い遠距離の彼氏の元での就職を考えましたが、彼氏の浮気が発覚。もう絶望的でした。
しばらくはご飯も睡眠も不十分で、２ヶ月以上は外に一歩も出ませんでした。気にかけてくれる友人や兄妹、家族の優しささえも苦しくて、どうしてこんなにダメな人間なんだろうと申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
でも主さん、人間、生まれてきて迷惑をかけない人なんていないと思うんです。確かに仕事もちゃんとして親孝行もしている人は偉いですし、素敵ですが、それが全て正しい事だとは限らないです。
主さんは主さんで人より自分と向き合う時間が多い人生なんですよ^^ だからそんなに自分を責めないでください。責めるなら自分の良いところを一つでも思い出してください。
こんばんは。私も同じ経験あります。今もややその傾向にあるので
気持ちわかるのでレスしました。その年齢で3社の転職は少いほうで
頑張ったのがよく分かります。今無職なら尚更辛いかと思います。
私の方は今年の春からテレホンレディーを始めて色々楽しく話してる
うちに自分の病気など忘れて今は薬ものんでません。無理には勿論
進めませんがネットで検索してチラ見するくらい良いかもです。
キッカケは鬱の友達の誘いでした。あと本で「心療内科に行く前に食事を
変えなさい」も良かったらNET検索したら数ページ無料で読めます。
先ずは参考まで(^^)
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