注目の話題: 築40年の家に住んでます。ほとんどの部屋で床が抜けそうになってベコベコしてます。父が建てた家なので、直す事を相談すると猛反対にあい、妻がYouTubeで; 真剣に悩んでいるので聞いてください。私は29歳で今年の誕生日で30歳になります。彼氏とは結婚もしたいな〜大切だなと思っていたけど、振られてしまい今は1人; よく旦那はおだてて使うとか手のひらで転がすとか言いますけど、なんでそこまでこちらが謙って接しないとならないのでしょうかね。そのほうが夫婦円満が保てるのは分か

努力して痩せ体重をキープしてる人。どのうような、毎日どんな食生活をしてますか？やはり炭水化物抜きですか？運動してますか？どんな運動してますか？教えて

No.3　16/07/01 08:53
お姉さん3 あ+あ-

私も夕飯は炭水化物を抜いています。
ただ、元々ご飯、パスタが大好きなので、１日１回は食べますよ。
ストレスを貯めないことも大事だと思います。　stretch、joggingは週に３、４回程度です。

共感0

3回答目(11回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ