みなさんはどうして生きているのですか？ 私は大学2年で20歳です。自己中で、自己否定と他者否定がひどいです。自傷行為、嘔吐もちです。大学のカウンセリングを受け

レス内容を拝見すると、
0か100か。みたいな完璧主義の性格をなさっているように見えます。
極端な考えをしている。と言えば良いんですかね。

80では相談者さんは満足出来ないのかもしれませんが、
100を目指して80取れただけでも上出来で、周りの人と比較すれば高い位置にいる。
と納得して次こそは100を目指す。と努力を続ける事が、相談者さんには求められているのではないでしょうか。
世の中には、向いていないなどの理由で、真剣に取り組んでも80が取れない人間も居るんですよ。40も取れない人もいます。
100が取れない自分はダメだと思って追いこんでしまうのは精神面で余裕がなくなる意味合いでもよくないと思います。
ある程度は妥協するのも必要ではないでしょうか。