少し描かせてください。 会社が辛くて会社から帰宅すると、リスカアムカをしてしまいます。 最近、リスカ、アムカをすると頭が痛くなり呼吸が荒くなり、過呼吸になっ

人から、聞いた話だけど、まずら病院にいくこと、すぐに治らないと思いますが、、、
心配なのは、職場で、そのような、状況に、おちいった時です、
職場に、主さんが、唯一、心を許せる人、また、主さんに対して、つねに、気遣いしてくれる人に、気を失った時、事前に、その方にお話をしておき、マウス ツゥー マウスをしていてもらえるように、対応をお願いしといた方が良いかと思います、
ご参考までに