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風邪ひいている時や、病気の時、夜ひとりになると不安になります。 うまく呼吸でき…

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匿名さん
17/01/18 19:15(最終更新日時)

風邪ひいている時や、病気の時、夜ひとりになると不安になります。
うまく呼吸できないという過呼吸のような症状が出たり、喉につまったような感じになったり。
どうしたら、リラックスできるのでしょうか。

No.2421265 17/01/14 23:08(悩み投稿日時)  

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