半年ほど前に、長年付き合った彼氏に振られてから、抜け殻のような状態が続いてます。 彼とは10代の時に大学のサークルで出会い、そのままお互い別の会社へ就職し

凄く辛い心中お察し致します。でも、後々あのとき別れて良かったと思うときがくると思いますよ。
一度、一人の時間を作ってみるのがいいと思います。若いうちの恋愛は依存しやすいですが、大人になって失恋して孤独を噛みしめる事で強くなれますし、時間はかかりますが、一人でも大丈夫なんだ、生きていける、と自信がついてきます。
私はこの人しか考えられない、と思っていた長年の彼氏と大失恋した時は、それこそ主さんのように抜け殻状態でした。夜になったらお酒を飲んで大泣きして・・。誘われるままデートに行ったこともありますが、まだ未練のある元カレと比べてしまって、余計にみじめになるばかり。
私の場合は、一人で旅に出るのが一番気晴らしになりましたし、なんだかまぁいいか・・と思えてきて気楽になれました。
夜の空いた時間が一番辛いので副業でバイトなんかを始めたりもしましたね。
今は、きっと出口のないどん底に落ちているような気持ちになってると思いますが、必ず時間が癒してくれますし、元彼よりもあなたに合った人と出会う為の準備期間の始まりなんですよ。
たくさん泣いて、たくさん眠って、元気になってくださいね。
私は今は、当時出会ってもいなかった、元カレとは全然タイプの違う人と結婚してとても幸せですよ。主さんも大丈夫ですからね。