０歳児をワンオペ育児しています。旦那は7-25まで家にいません。土日もどちらかは仕事です。両方の実家は飛行機の距離です。結婚してすぐの転勤なので、周りに身寄りも

ミレーナというものは知りませんでした！教えていただきありがとうございます。
３年前から月経困難症でも使用できるようになったのですね。

ピルはトリキュラーからマーベロンに変えたところです。

週に二回子供広場と週に一回親子体操教室、その他の曜日は買い物とかお散歩のお出かけ。一時保育も利用しています（通院時）
外にはほぼ毎日出ているのですが、それが一番の解決策なのに、ここまで効果がないのは私に問題があるのかもしれません。

ミレーナができるかはわかりませんが相談してみます！ありがとうございます！