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No.3 17/07/27 17:13
お礼

≫1

ありがとうございます。
今も筋トレ後にタバタをやってます。
悶絶して20分近く動けないという理由もありますが・・・(笑)
やはり食事制限を一旦解放するという考えも必要なんでしょうかorz

一旦、標体脂肪まで下げてそこから解放の方が良いとWEBに書いてあったので本当かどうかもわからないしどうしようか悩んでます。

3回答目(5回答中)

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