進学校に通っている高校3年生です。部活がきっかけで去年の夏にうつになってしまいました。憂鬱感に加えて、熱や頭痛腹痛、不眠症、吐き気に毎日悩まされています。体調は

軽度のうつなら、むしろなるべく普通の生活を送るようにしたようが、いいと聞いたことがあります。

ただし、むやみにストレスをかけるようなことはしないほうがいいです。当面、リハビリに専念するのはいいことだと思います。

お母さんのいうことは、気にしなくていいと思います。単に、自分の娘がうつになってしまっていることに向き合いたくないのでしょう。

学校にカウンセラーさんなどはいますか？　いたら、カウンセリングをうけてみるのも、いいかもしれませんね。