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No.6 18/06/19 12:17
匿名さん6
あ+あ-

自分自身を客観的に見る。 例えば、どうして今怒っているのか、悲しんでいるのかをノートに書き出してみる。  あるいは鏡を見てみる。平常心を失った自分がどのような顔をしているか確かめる。

6回答目(16回答中)

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