注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; 成人した娘への養育費？についてです。離婚し、今年２３歳の娘がいます。一浪の大学生で元妻と一緒に暮らしてます。月に５万円、生活費として娘に振り込ん; 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。

初めまして。私はよく過呼吸になったりします。みなさんはそんな時どう対処されて…

回答4 + お礼0　 HIT数 512 あ+ あ-

匿名さん
18/08/21 15:07(最終更新日時)

初めまして。
私はよく過呼吸になったりします。みなさんはそんな時どう対処されてますか？本当にしんどいです。私は誰にもいえずひたすら耐えています。もともとは明るくポジティブな性格でした。10年ぐらい前に1度過呼吸になってから、パニック障害、自律神経失調症を患いました。気持ちがわかりあえる仲間がほしいです。安心したいです。よろしくお願いします。