注目の話題: 話している途中で、長い間じっと顔を見てくる人がいます。職場の人です。横並びで話していると見られていることに気づかずに反応が遅れることがあるのですが、私が反応する; 一人でも大丈夫ってスゴいな。俺は一人だとめちゃくちゃ寂しいぞ誰かと話ながらめしを食いたい; 読んで下さった方、ご意見聞かせて下さい。運動の苦手な高校一年生の息子が球技大会に出たくないと言っています。球技大会の当日に学校を休ませるのはありでしょうか。

ダイエットをします。私はいま体重65kgあります。事情によって外は出ないです。な…

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匿名さん
18/09/23 19:16(最終更新日時)

ダイエットをします。私はいま体重65kgあります。事情によって外は出ないです。なので家の中でダイエットをしています。そこで疑問点があって。①時間帯はいつがいいのか。②運動には筋トレがいいのか。筋肉がついた＝細くなる？なのか。50kg前後にして、見た目も健康的な細さにしたいです。どうすればいいですか？