注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ

色々と辛いです。どうにかストレス悩みが吹っ飛ぶ方法を教えてください

No.6　18/10/17 06:18
通行人6 あ+あ-

主さんはいくつかの問題を抱えているようですね。
たとえば5つの問題を抱えている場合、もっとも簡単に解決できる問題から順に解決できるように努力してみてください。
3つ以上の大きな問題を抱えると、どうしていいのか混乱状態になりますが、2つに減らすことができれば冷静に対処できるようになりますから。

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