週末に好きは女の子とボードに行きました。そこで彼女を怒らせてしまいました・・。ハッキリ言ってなぜ怒ったのか自分にはわかりません。 自分 33、彼女 30歳。

夜勤明けってテンションあがってしまうのは自律神経の関係なのはわかってますか？

最初はハイになるけれど、からだはストレスと寝不足でクタクタなんです。時間が経てばイライラしてくるのは当たり前です。
おまけにキレやすいあなたの性格なら怒りっぽくなってしまうのは当然ですよね？

そんな容易く想像できる未来をわからないのはおかしいと思います。
自己管理不足ですよね？
まずはアンガーコントールしてください。
人が誰も寄り付かなくなります。