妊娠9ヶ月入ってから眠れません 夜12時に寝て夜中3時に起きて 朝10時に寝て昼12時に起きて また夜12時に寝ての繰り返し ちょっとでも長く寝たい

私は眠れないとき、おなかの中の娘にずっと話しかけていましたよ。

無理に寝ようとしても、眠れないので起きていました。


歌を歌ってあげたり、名前の候補がこれなんだよ、と話したり、大きくなったら〇〇行こうね、など色々。

体調が悪いときは無理せず休んでください。

それに新生児の頃は、赤ちゃん寝たら一緒に寝たらいいんです。産後は、すぐに家事もできないし、できるようになっても少しずつしか、できません。

出産で体力使って、まだ体が回復しませんから。

体調があまりにつらいなら産院に相談してみましょう。


私は後期、1泊ですが2度入院しましたよ。

私も動悸、頭痛、目眩ひどかったです。貧血にもなりました。