生後5ヶ月、第一子の息子を育てています。 最近わたしが情緒不安定になり、物に当たったり息子に対して感情的に言葉を投げかけるようになりました。 旦那と相談し、

産後数か月なら、まだまだ回復してないパターンがあっても、当たり前だと思います。
必要なのは、精神安定剤よりも、おでかけよりも、睡眠だと思います。

主さん、眠れてますか？
赤ちゃんが昼寝している間、主さんもちゃんと昼寝してますか？

おでかけがツラいようなら、来てもらいましょう。
地域にファミリーサポートの訪問サービスはありませんか？
来てもらって子どもを見てもらっている間に、少し横になったり昼寝したりすればいいと思います。

ファミサポが安価ですが、シッターなども探せばあると思います。
旦那さんにも、それで回復するかもしれないからと、お金は出してもらいましょう。

もう首もすわったころでしょうから、そこまで育ててこられたのですから、赤ちゃんは大丈夫。
とにかく、出産は大けがですから、こんどはご自分の体を休めるようにしましょうね。