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物の管理が悪すぎて、泣きそうです。３月だけで、定期一回ウォークマン二回そ…

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匿名さん
19/03/27 13:34(最終更新日時)

物の管理が悪すぎて、泣きそうです。

３月だけで、定期一回ウォークマン二回その他プリントなど無くしました。
自分では気をつけよう気をつけようとしているのですが、フッと抜けた時には何か無くなってます。

自己嫌悪に陥ってる時に親に怒られると、分かってるし、気をつけようとしてるのにとつい逆ギレしてしまいます。

ADHD も考えましたが、親に「あんたはただ管理が悪いだけだ」と言われたし自分でもそうなのかなと思います。
他にも蓋が半開き、無意識に違うボタンを押してしまう、手から物がよく落ちるなどあります。

確認する習慣をつけようとしているのですが、それを忘れてしまいます。どなたかアドバイスや自分も同じと言う方、いらっしゃいませんか？

次大学生になる女子です