もうどうしたらいいか分かりません。 高３女です。 中学の時にいじめにあって精神を病んだことをきっかけに、人間不信になり感情を失いました。ただ楽しい悲しいが分

人間だもの。そうなる事とかあるんだよ。
かなりきちゃってる感じだね。
でもまだ涙が出る分、なんとかなると思う。大丈夫。あなたの本心は生きたがってる。

お母さんにでもお父さんでもおばあちゃんでも良いから背一杯本当の事を話してご覧よ。本当の言葉で。ここに書いたように。話せなくてもここに書いたような文章をメールでもラインでも良いしうまく話せないからと送って見てもらったら良いよ。
分かってもらえるかどうかはそれは分からない。
人って自分が経験したような事じゃないとちゃんと理解するのは無理なんだよ。知らない事ならなおさら。他の知識や経験が邪魔をしてあるがままにその物事を見れない場合とかもあるから。
でもそれでも話さないよりはずっとマシにはなる。少しだけでも分かってくれる部分があればラッキーな感じ。
期待なんてせずに、ただ話してみなよ。傷つけないようにとか、今流行りの忖度（そんたく）はしなくて良いから。いつかは親に話さないといけない時がくるんだから。
話さないままでいるとずっと、そして余計に話せなくなるんだし。

主さんは今、普段の日常がすごく閉塞感のある状態になってしまってるんだよ。とても重い感じに。
その状態に囚われてしまってる感じなんだよ。まるで真っ暗な洞窟の中に一人で囚われているような感じ。あるいは誰もいない何もない暗くて深ーい深海の中で上の下も右も左も分からない中でただ漂ってしまってるような感じ。
そこから無理に抜け出そうとしなくても全然良いんだよ。

ただ、普段の日常を少し離れたり忘れられる時間とかを少し持ってみると良いかもしれない。
まあ、可能ならお母さんに言って評判の良い心療内科の医者に行かせてもらうのも良いと思う。
他には動物を飼ってみるとかも良い。気は紛れるよ。

とにかく、そう言う時は暗い方へ暗い方へと考えてしまうだろうから、あんまり自分を追い詰めないで良いからね。

出来るならまずは本当の自分を明かし見てねって思う。期待なんてせずに。