私は昔に親から受けた体罰？が原因で怒られることが怖く、少し怒られた、注意されただけで習い事を辞めてしまいます。そろそろ高校生になりますし大人になってダメだと思う

ありがとうございます。確かにそうかもしれません。殴られた痛みも壁に頭を打つ痛みもよく分かります。今でも鮮明に思い出されます。なのでその経験のない方より辛さが分かりますし辛い方に寄り添えるかもしれません。
なりそうになったら深呼吸と意識、良く覚えておきます。
すみません、体の病気です。ただ心の方も少しはあると思います。ここ数年辛い事しかないので…。