病気や転職などで精神的に追い込まれ、家族や友人と関わりを絶っていました。今後、どうしていくのが良いと思いますか 私は30歳女性です。24歳の時に鬱病になり

出産してひと段落してからの報告でも良いかと。
妊娠中ってマタニティブルーって言葉があるくらいで、自分でも訳わからず病む時期があったりします。
胎教にもよくないので、無事出産をおえるまで安らかに過ごしましょう。
孫ができたとなると、恐らく、ミルクのやり方おむつのやり方等いろいろしゃしゃってきてストレス溜まる事あるけど、今思い返せば子育て豆知識みたいなのは教えてもらって役にたったなぁと思う事もあります。