精神の病気を持っても一般就労出来るでしょうか？ 自分はパニック障害、社会不安障害を患っています。 通院歴９年です。体調を崩して、薬を服用しながら、障がい

心のエンジンがかかるまで、休んでる期間は5分、10分朝に散歩してください。目が覚めた時間でもいいので。運動したら睡眠もとれると思います。こちらの努力をして基盤をつくったほうが、メンタルが前向きに行きやすいと思います。

まずはA型を休まないよう上に書いた事を休み時期にしてください。
休む行くの繰り返しが少なくなり安定する時期がきてから一般就労を考えて下さい。
今焦ったら本末転倒です。
パートで利用者の側面もあるA型のほうが今はいいと思います。
出来る出来ない、出来る所を伸ばすなどは現段階で見つけておいた方が良いですよ。

焦らず基盤を作ってください。
休み癖は躁鬱じゃなくてもありますから、私のは躁鬱以外の実体験での方法ですが、不安なら主治医に許可をとって実行されてください。