わたしは26歳女性です。 思春期の頃から悩んできたことがあります。 それは同年代の異性を意識しすぎてしまうあまり避けてしまいます。 例えばスーパーやコンビ

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なんとなく苦手といった拒否反応は恐怖症にも似てますね。
恐怖症は慣れも効果的な改善法らしいです。
その一歩を踏み出す勇気のために、思考を少しだけ変えてみましょう。

例えば、コンビニなどで男女の店員がいて、客が女の店員がいいと言ったとします。
同じ時給で働いていて、何も悪いことしてないのになんでだと男の店員は思うかもしれません。
仕事として行っている作業で差別されたと感じられたら、それはとても悲しいですよね。
男性客で、女のレジは嫌だと避けたら、女の人は見下されていると感じるかもしれない。
お仕事をする上では、みんなプロで責任持って働いているんだと思ってください。
少しでも思考を納得させられたら、慣れるための一歩が踏み出しやすくなると思います。
気持ちではなかなか難しいと思うので、思考の力を借りて一歩づつゆっくり進んでみてくださいね。
ゆっくりゆっくりと。