部活がもう体力的に厳しいです。 自分には運動部は厳しかった、ということで やめてもいいんでしょうか。 帰宅後、ヘトヘトですぐ寝てしまって辛いんです。勉強も

やめないほうがいいと思います。
古い考えですみませんが、体力的な限界より
精神的限界のほうが人間てのりこえられない。部活くらいのことで？と思うかもしれないけど、やめ癖は一度つくと一生だと思うのです。今の時代に完遂することに意味が？と思うかもしれませんが、長い人生のなかで、惰性であっても、継続、達成したものを多くもってることは、自己肯定感があがります。ここではなく主さんをよく知る親御さん、友人、教師に相談してみたらどうでしょうか。
その部活を続ける方向で、勉強との両立、どのようにすればよいのか？を模索して試してみてから、決断したほうがいいと思います。