よく聞くんですけど鏡に向かって「お前は誰だ」と繰り返すと精神が病むって本当なんでしょうか？

違うよw
アレは幼稚な都市伝説だ。

簡単に言うと…、
そんな事で心が病む人は、それをする以前に既に心が病んでる状態なんだよ。
それを更に自己暗示を掛けて、わざわざ深く病む様な儀式を自分でやってる様なもの。

別に鏡に問いかける方法でなくても、そんな事をして病む人達なら、人形に問いかけようが、壁にといかけようが心が病んでしまうってワケ。
病むためにやってる様なものだから、別に方法なんて何でもいいんだよ。

心が健全な人が鏡に何回問いかけようが、全く何もならない。
心が健全＝そんな子供騙しはバカバカしい…と最初から思ってるから、自己暗示にもならない。
だから何回やっても病んだりする事はない。

要は、アレは最初から病んでる人達の遊びだ。