産後うつ、育児ノイローゼが辛いです。 どう切り抜けていいのか分からない… 7ヶ月の息子が居ます。 新生児の頃から寝るのが下手っぴさんでした。 今は新

お叱りや批判だなんてとんでもない！！！
毎日育児に家事、お疲れさまです☘💕

真面目な性格
愚痴れる相手がいない（もしくは愚痴るのが苦手）
頼れる人がいない（もしくは遠慮をする）
旦那さんが育児に非協力

文面からすると、こんな感じでしょうか。
へたっぴさんっていう表現、
主さん優しい方なんだなあと思いました。

毒抜きはされていますか？
ずーっとお子さんと向き合ってると疲れちゃうかも。
上手くやろうとすると心にプレッシャーがかかるだけです。
力を抜きましょう。
頭を少しアホにして（空っぽというか）

思うままに
この掲示板なり使って愚痴るだとか
気分転換に散歩なんてどうでしょうか。
自動販売機で好きな飲み物を買いに行ったり
ちょっと肩の力を抜いてみませんか。