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自分の意見を言う、自己主張することにどうしても抵抗があります。恥ずかしいこととさ…
匿名さん
20/08/07 17:29(最終更新日時)
自分の意見を言う、自己主張することにどうしても抵抗があります。恥ずかしいこととさえ思っている自分とどう付き合えば適応できるのかわかりません。
朝の職場のスピーチも、直前になっても何を言えばいいのか思い付かず、前日に考えても、朝、自分が口にしているところをイメージすると激しい嫌悪感が生じ、いつもストレスです。
しゃべると深読みしたり、されたりするのがこわいです。
あしたのスピーチもとんちんかんなことしゃべって困らせたいな
No.3115206 20/08/04 02:26(悩み投稿日時)
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