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No.20 20/08/15 11:04
匿名さん20
あ+あ-

食べる量が変わらないという事は、食べ過ぎって事です。
代謝が落ちてるのだから。
減らすのは糖質だけで良いと思います。糖は食べ過ぎると中性脂肪になって貯まってしまいます。たんぱく質を減らすと筋肉が落ちて痩せなくなりますから。

20回答目(22回答中)

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