不眠や食欲不振がないから嘘つきみたい。 手足の痛みや痺れに震え、吹き出物、蕁麻疹、ずーっと微熱続き、寝てる時に窒息しそうになりむせる（唾液が気管に入る？）

ストレスが原因で病気になった経験者です。私は自覚症状がなかったけど、家族が異常に気づき病院へ連れて行かれました。私も自分ではストレスが溜まってる自覚がなかったのと、体感的な自覚症状もなかったので余計に他人事のような感じでしたね。家族以外は誰も分からなかったようです。
ハッキリ言って、説明しても分かってくれない人には何を言っても通じません。なんでも理解してもらいたいと思う方が無理だと考えるようにして下さい。会社の人からすると、“それは他人事だから分からない”。身内は分かっても職場の人に分かる訳ないです。嘘つきと思われるのが辛いとか考えすぎると、余計ストレスが溜まるので止めましょう。