親が理不尽すぎて泣ける。 私自身にも良くない点があることも、母がどれだけの苦労をしてきたかも(私とは関係ないが)分かってて、そんな中育ててもらってることは感謝

回答ありがとうございます🙇‍♀️
私はつい最近まで知らなかったのですが、精神科に通っていたこともあったそうです。現在のような状況になってしまったのは母の周囲の環境が大きかったことは分かっているので私自身も、一人娘として母にもっと寄り添った行動が出来ていればここまで酷くならなかったのかなと思うところがあります。
普段ずっとこうな訳ではなく、挨拶も日常会話もするのですが、何かささいなことでもスイッチが入ってしまうと誰に求められないくらい酷い状況になってしまう、、といった感じです。
冷静になって考えると、やはりもう無理と思うこともありますが、感謝の気持ちもあるのだからもう少し自立して自分の甘えや期待を捨てれるようになりたいなと思いました。