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No.2 20/10/12 11:50
匿名さん2
あ+あ-

うん?なんで1番さんは主さんがいつもスレ立てているって分かるんですか?

主さん、何歳か分からないけれど、彼の為と言うより、軽いジョギングしたり、家の中でも毎日軽いストレッチをする習慣つけるといいと思います。

私も運動苦手ですが、家の中で毎日軽いストレッチしています。最初は無理しない程度がコツです。

2回答目(5回答中)

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