イライラされてる時はどうすればいい？直接何か言われるわけじゃないからわからない。良かれと思って動いても相手にとっては余計な事でさらにイラつかせたり、どうして欲し

そこそこ察してやってあげたら、後はもう主さんではなく相手自身の問題なので、振り回されることなく相手は無視して好きのもの食べたり好きな場所にでかけたりするといいのでは。
気分が上がること、何かないですか？映画とか音楽とか。
それでも永久にイライラしてるようなら（もし原因が主さんだとしても）、相性が悪いので別れてお互いイラつかない人と再婚するといいよ。