注目の話題: 一人でも大丈夫ってスゴいな。俺は一人だとめちゃくちゃ寂しいぞ誰かと話ながらめしを食いたい; ３３歳の女です。私は恥ずかしながら、この歳で、まだ独身で実家暮らしです。因みに私は双子で妹の方なのですが姉も、まだ私と一緒で独身実家暮らしです。今、父と母、姉と; 話している途中で、長い間じっと顔を見てくる人がいます。職場の人です。横並びで話していると見られていることに気づかずに反応が遅れることがあるのですが、私が反応する

ダイエット😥停滞期

No.4　07/03/31 20:42
匿名希望4 ( 20 ♀ ) あ+あ-

まずは基礎代謝をもっとあげるように筋肉を付ける運動ですね。ご飯を50グラムや100グラムにして食事制限ですね～。麺類はダメだよ！後、ヘルシアウォーターなど脂肪を減らしてくれる飲み物を飲むとか？私はこれで9キロ減ったよ～☝頑張りや～

共感0

4回答目(8回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧

マイページ